Доктор Бергман. Тысяча способов дожить до 100 лет.

Думаю ни для кого не секрет, что с возрастом память становится хуже, а у некоторых у людей начинает совсем пропадать Большое количество людей после 45 лет подвержены болезни Альцгеймера, а данная болезнь влияет на способность запоминать. Впоследствии болезнь поражает все большие и большие участки мозга, вследствие чего человек умирает в среднем спустя 5 лет после начала заболевания. Чтобы избежать этого я часто советую знакомым применять когнитивные тренажеры в своей практике, многие из них начали тоже ими пользоваться. Я и мои коллеги сейчас используют Викиум, это пока самый удобный и результативный сервис, который я встречал. Я вам его уже советовал, но напомнить, думаю лишним не будет. Они создают свои программы на основе физиологии мозга и механизмах памяти, в этом я уверен, так как даже сам принимал участие в разработке некоторых программ.