Хороший сон
Несмотря на то что прохлада в спальне обычно благоприятствует хорошему сну, у некоторых это может вызывать бессонницу, поскольку ноги не могут согреться.
Известно, что тепло распределяется по телу главным образом вместе с кровью.
Если у вас мерзнут руки и ноги, это свидетельствует о недостаточном кровоснабжении.
Решение: попробуйте спать в теплых носках.
Другие же от рождения более полнокровны и предпочитают спать босиком. Проверьте, что лучше работает в вашем случае.
@DocBergman
