🛌 Если спать в прохладной комнате...
#полезное
Наиболее предпочтительная температура в спальне для ночного сжигания жиров — 18 градусов или еще меньше. Но стоит помнить, что одного сна в прохладе никак не хватит, чтобы обрести стройность - для стройного тела необходим сбалансированный комплекс мер!
👩🏻🍳 Вкусная Кухня
